蔬菜：餐餐有蔬菜，保证每天摄入300—500g,其中深色蔬菜应占一半以上，蔬菜的颜色越深，植物化学物含量越丰富。
生吃胡萝卜菜篮子”基地面积的扩大，可以从量的提高，来稳定本地蔬菜价格当然，要稳菜价，还要保障流通环节的畅通在农贸市场，市民普遍觉得菜价还是有点贵导致菜价贵的一部分原因，则来自于农贸市场的摊位费。同园区的湖北嘉珍生态农业发展有限公司里，工人们正在进行泡藕片包装，装箱后发往各地商场超市。
种植设施蔬菜可是个精细活儿，离不开控温、配药、施肥等专业知识。从一麦一稻调到经济作物，村民们都是门外汉，怎么种？从村里喝不上水，到给果蔬“喝”纯净水，四年来，在市委办公厅帮扶组帮扶下，赵北村发展专业果蔬种植，从昔日的困难村走上了强村富民路目前，该村26户农民的11个蔬菜园区组成稼和果蔬合作社。小顶胡萝卜昨日，市农业局向媒体通报：受前段时间较长阴雨天气影响，本月上旬，小白菜、包菜、大白菜等18个蔬菜监测品种的批发均价为3.32元/公斤，比2月下旬上涨5.3%，比去年同期上涨15.89%。
去年10月，当看到国网古田供电公司电能替代工作的宣传，郑碧芳就把“煤改电”的想法带回厂里，但厂子里立刻分成“两派”，有人坚持主张继续用锅炉烘干。“花椒浑身是宝，除了果实可以作为调味品，花椒叶是很好的茶，而具有高营养价值和深加工潜力的花椒核，大多都被椒农丢弃了同时花椒不仅产量小，因为多刺、高枝全靠人工采摘，难以实现产业化。生吃胡萝卜
近日，由长汀县“蔬而美”等6家蔬菜农民专业合作社联合打造的基地放心蔬菜直供网点在城区启动运营运营当天就吸引了众多市民前往选菜订购，其中一家农业企业通过“正能量”传递机构，出资为5名孤寡老人送去一年的“蔬菜套餐”。
依紫千红花椰菜：颜色漂亮，但不及西兰花口味脆。（浙江理工大学冯启芳点评）不过总体来看，由于今年北方产区夏季蔬菜的种植面积较大，虽然天气的变化对菜价造成了一定影响，但是，夏季蔬菜的价格低于去年同期的格局已经形成，蔬菜价格还会继续在低于去年同期的价位上运行较长时间。生吃胡萝卜
目前，北京市通州区种植中心组织区农业技术推广站在绿源永乐（北京）农业科技发展有限公司开展的“银耳优良品种的引进与筛选”试验已进入发菌管理阶段。“从我们消费者的角度来讲，我们还是喜欢这种比较物美价廉，菜的质量又比较好的产品现在菜市场的菜绿色环保，种植的蔬菜都是从本地蔬菜基地直接运过来的，特别新鲜，所以我们都是经常会来买。小顶胡萝卜记者在走访中发现，有没有技术对樱桃种植来说，差异实在是太大了就拿东李村的李耕来说，因为本人是技术能手，樱桃园管得精细，虽然只有9分地，樱桃却收了3000斤而对大部分乡亲来说，一亩地只能收获1000~1500斤樱桃。
园区水、电、路等基础设施配套齐全，设施蔬菜标准园达到1000亩以上，露地蔬菜标准园达到500亩以上设施蔬菜标准园建立10栋、露地蔬菜标准园建立50亩的核心示范展示区，试验展示蔬菜新品种，推广高效高产栽培技术的，每个蔬菜标准园给予以奖代补资金15万元。生吃胡萝卜今年该区蔬菜种植面积达13万亩，蔬菜基地9000余亩，其中蔬菜大棚1000余亩。
放心菜基地推进标准化生产，建立生产技术规程标准体系及产品质量安全分等分级制度，基地内种植蔬菜全部实现依标生产，100%实行田间档案记录开展生物病虫害的统防统治能力建设，“放心菜”核心基地统一配备生物病害防治机械，基地全面推行统防统治，鼓励绿色农药、肥料的使用和推广。
