红甜菜，又名紫菜头，为早中晚熟系列品种，肉质根一般为圆球形和长圆柱形，表皮光滑，皮肉深红。红甜菜可以食用，也可以提取色素，同时还可以补充人体所需的营养。

根和叶为紫红色，因此也称火焰菜。块根可食用。类似大萝卜，生吃略甜，可作为配菜点缀在凉拌菜中，或作为雕刻菜的原料，颜色非常鲜艳；也可做汤类菜。前苏联的许多国家作为一种蔬菜仍有较大面积的种植。此外还可作为观赏植物，红甜菜也是一种保健菜。既可以种植院内，又可大面积露天种植。红甜菜营养丰富，含有粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、膳食纤维、维生素C、烟酸等，含有钾、钠、磷、镁、铁、钙，锌、锰、铜等矿物质，能通过补充身体所需营养来调养身体。